Sardina Real en Tomate 425 g – Omega-3 y Sabor Marino en tu Mesa
La Sardina Real en Tomate 425 g presenta filetes de sardina (Sardina pilchardus) en salsa de tomate natural, envasados al vacío para conservar su textura firme, sabor marino suave y nutrientes esenciales. Rica en omega-3, proteínas de alto valor biológico y calcio, es una opción saludable y versátil para el día a día. Sin conservantes artificiales, sin gluten y con ingredientes 100 % naturales, es el aliado perfecto para preparar sándwiches rápidos, pastas, arroces y ensaladas en minutos.
Beneficios clave
- ✔️ Rica en omega-3 EPA y DHA: apoya salud cardiovascular y cerebral.
- ✔️ Alto en proteínas (20 g por lata): músculos y saciedad.
- ✔️ Fuente de calcio y fósforo: huesos y dientes fuertes.
- ✔️ Sin conservantes: solo sardina, tomate y sal.
- ✔️ Formato familiar 425 g: ≈ 3-4 porciones.
Valor nutricional (por 100 g escurrido)
- Energía: 180 kcal
- Proteínas: 20 g
- Grasa total: 10 g (2,5 g omega-3)
- Calcio: 250 mg (30 % VDR)
- Fósforo: 280 mg (40 % VDR)
- Sodio: 350 mg
Ideas de uso rápido
- Sándwich rápido: pan integral + sardina + tomate + lechuga.
- Pasta en 5 min: mezclar con salsa de tomate caliente y servir sobre espaguetis.
- Arroz marinero: añadir al arroz cocido con arvejas y zanahoria.
- Ensalada proteica: sobre lechuga, huevo duro y aderezo de lima.
- Tostada gourmet: pan tostado + sardina + aguacate + pimienta.
Modo de uso
- Abrir la lata y escurrir el líquido si se desea.
- Usar directamente o mezclar con salsas calientes.
- Almacenar en frasco hermético en heladera hasta 48 h.
Consejos de chef
- Para reducir sodio, enjuaga brevemente bajo el grifo.
- Añade un chorrito de limón antes de servir para realzar sabor.
Conservación
- Guardar en heladera (≤ 4 °C) una vez abierto; consumir en 48 h.
- Vida útil: 36 meses en lata cerrada; 12 meses en frasco hermético.
Especificaciones del paquete
- Contenido: filetes de sardina en salsa de tomate (425 g neto / ≈ 280 g escurrido).
- Envoltura: lata de hojalata reciclable con abridor fácil.
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